한국건강증진개발원1

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  금연 12일차_기업의 금연문화 매 회차별로 행동 목표를 세우고 실천해 보자 [12일차 목표] 1. 시간이 날 때마다 신선한 공기를 마시고 눈을 감고 천천히 심호흡을 한다 2. 스트레스 받거나 짜증이 나면 혼자 있기 3. 물을 자주 마셔 수분 섭취량 높이기 4. 금연의 긍정적인 면을 항상 떠올린다 기업의 강제 금연 정책 과연 효과가 있었나? 통계청 경제활동인구조사의 2022년 8월 고용동향에 따르면 15 ~ 64세 고용률(OECD 비교 기준) 68.9%이다(경제활동인구: 29,227,000, 취업자 : 28,347,000) 전체 인구의 68.9%가 경제활동을 한다는 것이다 이처럼 대부분의 사람들이 가정보다 직장에서 보내는 시간이 많다 따라서 금연은 직장에서부터 시작해야 한다 스트레스를 가장 많이 받는 곳, 그곳이 바로 나의 전장(전쟁터.. 일상생활/금연 습관화 2022. 10. 5.