금연 12일차_기업의 금연문화

매 회차별로 행동 목표를 세우고 실천해 보자

 [12일차 목표]

  1. 시간이 날 때마다 신선한 공기를 마시고 눈을 감고 천천히 심호흡을 한다

  2. 스트레스 받거나 짜증이 나면 혼자 있기

  3. 물을 자주 마셔 수분 섭취량 높이기

  4. 금연의 긍정적인 면을 항상 떠올린다

 

기업의 강제 금연 정책 과연 효과가 있었나?

 

통계청 경제활동인구조사의 2022년 8월 고용동향에 따르면

15 ~ 64세 고용률(OECD 비교 기준) 68.9%이다(경제활동인구: 29,227,000, 취업자 : 28,347,000)

 

전체 인구의 68.9%가 경제활동을 한다는 것이다

이처럼 대부분의 사람들이 가정보다 직장에서 보내는 시간이 많다

따라서 금연은 직장에서부터 시작해야 한다

 

스트레스를 가장 많이 받는 곳, 그곳이 바로 나의 전장(전쟁터)이 되어야 한다

마음의 양식을 아무리 쌓아도 스트레스는 당연히 생길 수밖에 없다

스트레스는 스스로 극복하기보다는 금연 캠페인 참여를 통해서 즐기면서 금연을 해보자

 

10년 전만 해도 일부 대기업 중심으로만 금연 캠페인이 활발하게 진행되고

정부 차원의 국민 전체 대상으로 하는 금연 정책은 미흡했다

 

현재는 보건복지부를 비롯하여 한국건강증진개발원 등에서 실시하는 다양한 캠페인이 진행되고 있다

 

목차

보건복지부 금연정책

 

담배 불법 판매 및 판촉행위 적극 단속

 

(1) 감시단 운영

소비자 단체, 대학생, 일반인 감시 (모니터) 요원 등으로 불법 담배·판매·광고·판촉행위 등에 대한

적극적인 감시활동을 실시합니다

​

(2) 담배 불법 판매 및 판촉행위 신고센터

국민 누구나 신고할 수 있는 신고센터를 8월 1일부터 시범 운영합니다

​

담뱃갑 경고그림 및 문구 확대

 

*2020년 12월 시행​

 

포괄적 금연 지원 서비스 제공

 

(1) 보건소 금연 진료소(클리닉) 운영

2005년부터 전국의 모든 보건소에서 시행, 금연클리닉에서 금연상담 및 니코틴 보조제 제공

​

(2) 병·의원 금연치료지원

전국 약 12,000개 병·의원에서 금연상담 및 금연치료 의약품 (니코틴 보조제 포함)의 비용을 지원

(3) 금연상담전화 1544-9030

전화를 통한 금연상담을 최대 1년간 제공

​

(4) 찾아가는 금연지원 서비스 (전국 17개 지역금연지원센터)

 

여성이나 위기청소년, 장애인 등 시간적 제약, 사회적 편경 등으로

기존 금연 서비스를 이용하기 어려운 흡연자를 대상으로

방문상담 및 니코틴 보조제 제공

​

(5) 금연캠프(전국 17개 지역금연지원센터)

중증 고도 흡연자 및 입원환자 대상 금연캠프 시행

 

과거의 기업별 금연캠페인

 

2009년부터 금연과 종이컵 안 쓰기, 종이 절약 등 '3무(無) 운동) 시작

임원들은 건강진단에서 의무적으로 니코틴 검사를 받았다

흡연으로 인한 인사 불이익은 없지만, 정준양 회장이 "나하고 일하려면 담배를 끊어야 할 것"이라고 말할 정도로 직원들에게 강력하게 금연을 권하는 것으로 유명하다

 

 

 

2007년 금연 펀드를 조성해 금연에 성공하면 축하금을 주는 제도를 도입

금연을 서약한 직원이 금연 펀드에 일정액을 내고 6개월 후 소변 검사에서 니코틴이 검출되지 않으면 낸 금액의 2배가 넘는 '포상금'을 받는 제도

금연에 실패한 직원을 펀드에 낸 돈을 사회복지 단체 등에 기부한다

 

금연 약속해야 입사 가능

 

2009년 윤석금 회장의 주도로 흡연 직원에게 금연 서약서를 받았다

흡연 직원들의 사회 봉사 활동 시간도 담배를 피우지 않는 직원들보다 더 많이 책정해 ‘불이익’을 주기도 했다

 

 

회사 반경 1km 내 흡연 금지하고 흡연 감시반 운영

금연에 성공한 직원에게 VIP 건강검진권과 헬스클럽 이용권 등을 제공하고 있다

 

금연 보조제를 나눠주며 금연을 독려하고 있다

 

 

※ 과거에는 우리나라 기업 상당수가 금연 권고하고 흡연 시 인사 불이익을 주었다

 

또한 일부 항공사 직원은 사내 옥상에서 흡연 적발되어 퇴사 권고 조치

신입사원 금연서약서 작성 어기면 인사고과 불이익,

임직원들 신체검사 때 혈액검사 흡연 검출 시 인사상 불이익을 당했다

 

현재의 기업별 금연캠페인

 

△CJ올리브네트웍스 Smoke-Free 금연 캠페인

금연을 서약한 임직원 대상으로 6개월 금연 성공 시, 성공 축하금 30만원 상당의 CJ 기프트카드 제공

금연 희망자에 한해 금연 서약서 작성, 에듀윌 금연클리닉에 참가

금연 성공수당 10만원 지급

금연을 결심한 임직원들에게 금연 지원 물품과 선물 제공

금연 성공 시 인센티브 지원

 

과거와 달리 금연의 강제성을 띄지 않고 회사가 임직원을 도와주고 격려해 주며

성공 시에는 인센티브까지 지원하는 문화로 발전하게 되었다

 

금연 운동

나에게 맞는 적절한 운동을 실천한다면 금연 유지에 큰 도움이 된다

땀 날 정도의 중강도 이상의 운동을 주 5회 이상, 하루 30분 이상 실천하는 것을 추천합니다

 

꼭 주기적으로 운동할 시간을 마련하기 어렵더라도,

일상에서의 자투리 시간을 충분히 활용할 수 있습니다

 

조깅(30분)

매일이 모험인 사람