가격정책1 금연 11일차_금연 정책 매 회차별로 행동 목표를 세우고 실천해 보자 [11일차 목표] 1. 시간이 날 때마다 신선한 공기를 마시고 눈을 감고 천천히 심호흡을 한다 2. 가벼운 산책으로 긴장을 이완시킨다 3. 8시간 이상 수면을 취한다 (잠이 부족하면 흡연 욕구가 상승한다) 4. 스트레스 받거나 짜증이 나면 혼자 있기 나 자신을 위해서 노력하는 지금이 값진 순간이다 이번 시간은 금연 정책에 대해서 알아보고 금연의 현주소에 대해서 파악해 보자 금연 정책은 가격 정책, 비가격 정책으로 나뉜다 가격 정책 : 정부의 담배 가격 인상 추진 비가격 정책 : 금연구역 확대, 담배갑 사진, 문구 삽입 OECD 국가 중 대한민국(2020, 2021년 공개 국가 기준) 흡연율 18위(남성 5위, 여성 최하위) 국회 개정법률안 제시 담배 2,500.. 일상생활/금연 습관화 2022. 9. 28. 이전 1 다음